בתרבות ההינדית מקורות המים היוו מקום לטקסים רוחניים וככלי טיפולי.
עוד בימי יוון העתיקה נודעה תרומתם הרפואית של המים כמימד החלמה וריפוי.
מאז ועד היום, התחלפה השהייה הפאסיבית במים עם הבריכה הטיפולית המחוממת.
כיום הטיפול והשיקום במים (הידרותרפיה), מהווים חלק אינטגרלי ברפואה הפיזיקלית והספורט הטיפולי.
הטמפרטורה החמה מהווה גורם משמעותי בטיפול וגורמת לתחושת הרפייה ושיחרור מקלה ומאפשרת פעילות גופנית ללא כאב.
הדרותרפיה כוללת טכניקות שונות כגון: הלוויק, באד ראגז, ג'הארה, ווטסו, שחייה טיפולית.
כל שיטה מביאה איתה כלים שונים ומתאימה לבעיות אחרות למשל: הלוויק, פותחה ללימוד שחייה לילדים עם נכויות,השיטה מעודדת עצמאות ומכוונת ללימוד סיגנון שחייה בסיסי על הגב. ג'הארה פותחה בברזיל ע"י מריו ג'הארה. מטרתה של השיטה, התארכות והתרווחות של חוליות עמוד השידרה בתמיכה אידיאלית לשלד. ווטסו,מטרתה הרפייה וריכוך רקמות רכות בעזרת מגע ווטארדאנס,ברובה עושה עבודה עם המטופל מתחת למים ומתרכזת בהקשבה לנשימה. באד ראגז, מקורותיה מתחום הפיזיותרפיה. מטרתה, לחזק את השרירים ע"י התנגדות המטפל והמים.
יתרונותיו של הטיפול במים ולמי מיועד: התכונות היחודיות של המים מציעות יתרונות רבים בתהליך השיקום לאנשים עם צרכים מיוחדים.
הפחתת משקל הגוף במים יוצרת הפחתת עומס על מפרקי הגוף וחוליות עמוד השידרה, מסייעת בירידת הלחץ על מערכת העצבים והכאב. לאנשים הסובלים ממחלות וכאבי פרקים,עודף משקל, פריצת דיסק, כאבי גב ובמיוחד לנשים בהריון מהווים המים מימד טיפולי אידיאלי ולעיתים אפשר לומר, בלעדי.
הפעילות במים מאפשרת שמירה והגדלת טווחי תנועה, ירידה בסף כאב, חיזוק שרירים ושיפור בתיפקוד היום יומי. סביבה תומכת- המים מהווים עבור מבוגרים וקשישים רבים סביבה איכותית בה הם יכולים להתעמל ולתרגל שיווי משקל והליכה ללא חשש מפגיעה אם יפלו.
השילוב של סביבה תומכת וכושר ציפה של המים, חיונית ביותר בתהליך השיקום של אנשים לאחר ניתוחי מיפרקים ועמוד שידרה.הודות להפחתת משקל הגוף במים יכולים מטופלים לאחר החלפת ברכיים וירכיים, לאחר שברים ומצבים דומיםבהם אסורה נשיאת משקל ודריכה, להתחיל את תוכנית השיקום במים מוקדם יותר מאשר ביבשה.
הליכה בשלב מוקדם של השיקום,משפרת שיווי משקל, יציבה, חיזוק שרירים ומסייעת לחזרה מהירה יותר לתיפקוד יומיומי .
למים יתרון נוסף ,צמיגותם של המים מהווה התנגדות גדולה יותר מאשר באוויר ובכך משמעותית במערך חיזוק שרירים וסיבולת. לילדים ומבוגרים עם חולשות שרירים, נכויות פיזיות והתפתחויות , חולי פרקינסון ועוד, הפעילות במיםמהווה סביבה אופטימלית לפעילות גופנית נוחה ומתואמת ליכולתם הגופנית.
הגירוי התחושתי של המים מסביב לגוף עוזר הן למטופלים לאחר אירוע מוחי להחזיר מודעות לגופם וללמוד מחדש תחושה קינסטטית והן בבעיות ויסות תחושתי וגבולות גוף.
חום המים מהווה מקור שיחרור והנאה לילדים עם שיתוק ונוקשות שרירית.
חום המים גורם באופן פיזיולוגי להפחתת טונוס שרירי ולהורדת תחושת הכאב. השיחרור ממכשירי העזר ביבשה אל החופש במים תורם לעצמאות וליצירת מעגל של חוויות מחזקות ומספקות , להעלאת הביטחון העצמי ולהרגשה כללית טובה.
השחייה השיקומית, תורמת לשילוב הילד בעל הצרכים המיוחדים עם אוכלוסיית הילדים הרגילה ומעודדת נורמליזציה.
כמוכן, מסייעת השחייה השיקומית לאנשים הסובלים מבעיות לב ונשימה.
יתרון נוסף שקיים במים הוא הלחץ ההידרוסטאטי שתורם למערכת הנשימה, חזרה ורידית טובה יותר, הגדלת זרימת הדם אל העור לשיפור מטבוליזם, להזנה וזירוז תהליכי ריפוי.
.jpg?id=3794553)